朝は、コーヒー。 昼飯は、納豆、塩こんぶ。白飯。ぶどうジュース、カルダス。 夕飯は、味噌汁2杯、八宝菜、白飯。玉子スープ。

牛乳配達に、週に1本、瓶の牛乳を注文した。然し、牛乳配達から、これからは、瓶入りは、回収のコストを考えると減って来ますよ。と思いがけず言われた。はぁ～、これからは、牛乳は紙パックの牛乳を買うようかな!ウチは、1人だしなぁ～。と少し切ない気持ち…

コーヒーにお砂糖とミルクを入れる。グラニュー糖が、この頃美味しいと思わない。料理用のお砂糖とグラニュー糖と。という買い方を返上したらどうか?白砂糖、キビ糖、三温糖。毎日のコーヒーに、入れてみたらどうか。意外にもミルクとも合って美味しい気がし…

でも、LUPICIAのお茶って高い値段でしょう?1ヶ月に200gは飲むでしょう?

アレフだって、非営利団体に並ぶよねー。